Cómo evitar los jefes tóxicos


Hay muchas maneras de evitar a los jefes tóxicos que hay en entornos de trabajo que abusan de los empleados. La mejor manera de evitar los jefes tóxicos nunca es ir a trabajar para ellos en el primer lugar. Pero si usted está buscando un puesto de trabajo o que ya están en un ambiente de trabajo abusivo, hay varias cosas que puede hacer para evitar que los jefes tóxicos.

Hacer la lista de las características que desea en un jefe para evitar jefes tóxicos. Poner lo que quieres por escrito solidifica los atributos en su mente y usted se prepara para tener en cuenta al tomar decisiones de carrera. Su lista podría incluir la honestidad, el respeto y la buena comunicación.

Esté en la mirada hacia fuera para las señales de advertencia bandera jefe tóxicos rojos antes de ir a entrevistas de trabajo. Tenga cuidado con cualquier persona que se jacta demasiado de sus logros. Observe el comportamiento de los demás empleados. Busque señales que afirman las personas en el entorno de trabajo son maduros y profesionales.

Si usted ya está trabajando con un jefe tóxico, evitar que él o ella lo más posible al permanecer enfocado en sus propias responsabilidades. No te obsesiones sobre cómo tratar con un jefe tóxico. Concéntrese en su trabajo.

Para evitar que los jefes tóxicos, no reaccionar a ellos. Tenga cuidado de reaccionar a los jefes tóxicos, especialmente cuando critican gente delante de los demás. Jefes tóxicos suelen ser inseguros e inmaduros. Como reacción a ellos sólo alimenta su toxicidad.

Tenga cuidado con las ilusiones de grandeza, especialmente durante una entrevista y al comenzar un nuevo trabajo. Por lo general, existe un período de luna de miel en el inicio de las relaciones tóxicas donde el jefe tóxico parece demasiado bueno para ser verdad.

Haga planes para dejar el trabajo para evitar los jefes tóxicos. Por lo general, es más fácil decirlo que hacerlo, pero no dejes que el miedo de la inseguridad financiera le impida buscar un entorno de trabajo mejor y más saludable.

Sea honesto con usted mismo para evitar los jefes tóxicos. ¿Tiene un papel en el abuso? En otras palabras, es lo que reírse de bromas insignificantes su jefe hizo a engrandecerse a sí misma? Contra su mejor juicio, hacer chismes con su jefe? ¿Alimenta el ego? ¿Deja que el miedo a la inestabilidad financiera en el camino de cuidar de ti mismo? ¿Tiene un esquema de trabajo para los jefes tóxicos?

Establezca límites para evitar los jefes tóxicos. Jefes abusivos prefieren atormentar a los empleados que son felpudos. Hacer declaraciones claras y concisas sobre los límites con su jefe cuando se presente la oportunidad. Esto puede sonar aterrador, pero los límites de ajuste es importante en cualquier relación. Utilice yo. Evite el tú palabra. Mantenga profesional de la conversación. Mantenga sus declaraciones simple y directo al grano. Mantenga la calma. No trate de manipular a su jefe o aparecer como una víctima.

Esté en la mirada hacia fuera para los jefes tóxicos. Antes de tomar decisiones sobre la aceptación de una oferta de trabajo, busque advertencias de bandera roja que indican que se puede estar en una situación de abuso. ¿Su entrevistador comportarse profesionalmente? ¿Él o ella se sienten cómodos y hacer contacto visual con usted? ¿Las personas que ya trabajan allí parecen felices en general, o es el ambiente lleno de miedo?

Si el estrés de un jefe tóxico se vuelve demasiado abrumadora, busque ayuda profesional. Unirse a un grupo de terapia. Hablar con un consejero y otros que se encuentran en situaciones similares le ayudará a superar los miedos y aumentar su autoestima. Compartir sus problemas abiertamente con personas de su confianza y escuchando sus historias le ayudará a sanar y ayudar a aprender cómo evitar los jefes tóxicos.

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