Cómo preparar los pezones para la lactancia exitosa

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Si nunca han amamantado a un bebé, la idea de lo que podría parecer aterrador y abrumador. La lactancia materna es a menudo un reto para las nuevas mamás, pero puede ser una gran experiencia para la madre y el bebé, si un poco de preparación se lleva a cabo antes del final del embarazo. Para ayudar a minimizar el dolor en los pezones durante la lactancia, las mujeres embarazadas pueden hacer algunas cosas antes de que nazca el bebé para preparar sus pezones.

Aprenda todo lo que pueda acerca de la lactancia materna y sus efectos en los pezones y el cuerpo antes de que nazca su bebé. Hable con madres lactantes, leer libros sobre la lactancia materna, consulte a un especialista en lactancia, o llame a su oficina local de La Leche League International. La mayoría de los hospitales ofrecen clases de lactancia materna que puede tomar durante el tercer trimestre. Cuanto más aprenda acerca de la lactancia materna, más cómodo se sentirá y más probabilidades tendrá de tener éxito.

Pídale a su médico que le examinará para determinar si sus pezones son planos o invertidos. Para su bebé se alimente con eficacia, debe ser capaz de comprender correctamente el pezón y tire de él hacia arriba contra el techo de la boca. Pezones planos o invertidos pueden evitar que su bebé enganche correctamente en, y puede hacer que sea difícil llevar a buen término el pecho. Si sus pezones son planos o invertidos, usted tiene la opción de usar pezoneras durante el final del embarazo para estimular los pezones sobresalgan. Los protectores mamarios son vasos de plástico que ejercen una suave presión en la areola y ayudan a romper las adherencias que impiden que los pezones de tomar una forma necesaria para la lactancia. Los depósitos deben ser usados ​​tanto como sea posible durante el tercer trimestre, pero se deben quitar antes de ir a la cama.

Desensibilice sus pezones exponiendo sus senos al aire o al pasar el tiempo sin sujetador debajo de su ropa. No se frote los pezones para endurecer a ellos, sólo permita que se utiliza para la fricción y el aumento de la estimulación.

Mantenga sus pezones hidratada. Durante el embarazo, su cuerpo produce petróleo en las glándulas de sus aureolas que hidrata y limpia los pezones, naturalmente, en preparación para la lactancia. Evite lavar los pezones con jabón, ya que esto puede quitar el aceite de sus pezones y causar sequía significativa. Si le duelen los pezones o inusualmente seca, se puede aplicar una loción humectante para ellos tan a menudo como sea necesario. Humectantes Lanolina suelen ser muy calmante.

Masajee sus senos todos los días para aumentar su familiaridad con ellos y con su nivel de comodidad con la idea de la lactancia materna. El masaje es una manera fácil de practicar la forma correcta de manejar sus senos durante la lactancia. Acariciar suavemente sus pechos desde abajo y frote hacia fuera de la pared del pecho hacia sus pezones. Expresando manualmente la leche puede ser una buena práctica para la lactancia materna, también.

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