Cómo reducir las toxinas en un hogar

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Pensamos en nuestros hogares como santuarios, que nos protege de los peligros del mundo exterior. Sin embargo, el aire dentro de la casa es a menudo muchas veces más contaminado que el que al aire libre. Todo, desde los materiales de construcción de limpieza para el hogar contribuyen al mal estado del aire interior. Aquí hay algunas maneras de mejorar la calidad del aire de su vida en el hogar.

Instale un detector de monóxido de carbono. Este gas es inodoro e incoloro, pero puede ser mortal. Un detector que puede alertar a los niveles de monóxido de carbono y es tan importante como tener un detector de humo.

Cambie o limpie el filtro del acondicionador de aire regularmente. Este filtro atrapa polvo y esporas de moho, pero cuando se obstruye, es ineficaz e incluso puede empeorar el problema.

Limite la cantidad de compuestos orgánicos volátiles (COV) en su casa. Estos compuestos dañinos pueden causar problemas respiratorios, dolores de cabeza y daños en el sistema nervioso. Están presentes en los muebles nuevos, nueva alfombra y pintura fresca y puede tomar años para disipar totalmente. Elige pinturas que no contienen compuestos orgánicos volátiles y evitar conseguir un nuevo conjunto de muebles de todos a la vez.

Use productos de limpieza orgánicos y jabones. Marca fabricantes de nombres de productos de limpieza para el hogar están empezando a introducir nuevas líneas hechas con ingredientes naturales.

No rociar pesticidas en o alrededor de su casa. Usted puede obtener el ocasional hormigueo desagradable, pero eso es mejor que el revestimiento de su casa en el veneno.

Crezca las plantas de interior. Cubierta verde purifica el aire y le dan un aroma fresco y limpio. Si te gusta cocinar, cultivar hierbas y utilizarlas en la cocina.

Abra las ventanas. Deje que entre aire fresco y aire viciado.

Filtrar el agua del grifo. Utilice un filtro de grifo o un filtro de lanzador. Filtrado elimina las impurezas y elimina el sabor a cloro del agua tratada.

Compre productos libres de pesticidas y otros alimentos. Esto es mejor para el medio ambiente y para usted. Lavar las frutas y verduras mata los gérmenes en el exterior, pero los pesticidas utilizados en ellas ya han penetrado en la piel y no puede ser eliminado.

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